Az Ön partnere valószínűleg bántalmazó, ha Ön…
… retteg a társa dühétől.
… teljesíti, amit társa követel, csak mert fél a dühétől vagy hirtelen hangulatváltozásaitól.
… bocsánatot kér másoktól a társa viselkedése miatt, amikor ő viselkedett erőszakosan Önnel.
… retteg a társa féltékenységétől.
… aszerint dönt arról, hogy hová megy vagy kivel találkozik, hogy mit szól ehhez a társa.
… már nem találkozik az ismerőseivel vagy rokonaival, mert a társa féltékeny.
… fenyegetettnek érzi magát, ha a társa féltékeny vagy dühös.
… úgy érzi, segítenie kell a társának az erőszakkal kapcsolatos problémájában.
… alkoholt vagy kábítószert fogyaszt, hogy elmeneküljön a kapcsolat problémái elől.
… görcsbe rándul a gyomra, ha hallja, hogy társa hazaérkezik.
… folyamatosan csendesíti a gyerekeket, hogy ne zavarják a társát.
… mindig olyan ajándékokat kap társától, amelyek az ő igényeit elégítik ki, vagy arra szolgálnak, hogy Önt ellenőrizni lehessen (mobiltelefon).
… nem mer megszólalni társaságban, mert attól fél, hogy társa nevetségessé teszi.
… fél a társa jelenlétében nyíltan beszélni, vagy neki ellentmondani.
… fél bármely hatóságtól segítséget kérni, mert fél társa boszszújától.
… gyerekkorában bántalmazott volt, vagy tanúja volt, hogy az apja bántalmazta az anyját, és az ezzel kapcsolatos érzései gyakran úrrá lesznek Önön jelenbeli életében is.
Ön valószínűleg bántalmazott, ha társa…
… féltékenykedik Önre.
… megütötte, ellökte vagy megrúgta Önt.
… dühében összetört vagy Önhöz vágott tárgyakat.
… kiszámíthatatlan és robbanékony.
… gyakran kritizálja Önt.
… ellenőrzi az Ön viselkedését.
… nem hagyja, hogy Ön pénzt tartson magánál.
… szexre kényszeríttette Önt.
… kigúnyolta vagy megfenyegette Önt.
… a saját problémái és érzései (különösen a dühe) miatt Önt hibáztatja.
… átkutatja az Ön táskáját, zsebeit.
… dühöng, ha Ön barátaival, családtagjaival beszél.
… megpróbálja elhitetni Önnel vagy másokkal, hogy Ön elmebeteg.
… előző kapcsolatában/házasságában bántalmazta vagy verte a volt barátnőjét/feleségét.
… láthatóan idegessé válik, ha Ön jókedvű.
… igyekszik elérni, hogy Ön ne dolgozzon, ne barátkozzon másokkal, és ne tartsa a kapcsolatot családjával.
… letöri az Ön ambícióit (például nem engedi, hogy Ön megtanuljon autót vezetni, nyelvtanfolyamra járjon, folytassa egyetemi tanulmányai).
… kínozza az állatokat, vagy olyan állatot tart, amitől Ön fél.
Itt is ellenőrizheti, hogy kapcsolata jól működő párkapcsolat, vagy sem.
Haas Anna A feleséged vagyok, nem a cseléded című könyve hasznos olvasmány azoknak a nőknek a számára, akik nem biztosak abban, hogy „természetes” és „normális”, ha kapcsolatuk egyenlőtlen.
Aki nem biztos benne, hogy jól azonosítja-e a bántalmazással is felérő mindennapos “kellemetlenségeket”, amelyek partnere részéről érik, haszonnal forgathatják Luis Bonino és Szil Péter Hétköznapi hímsovinizmus című könyvét.
A fenti lista forrása a NANE Egyesület Miért Marad? című kiadványa.
